Archivos de Etiquetas: Running

¿Qué marca la diferencia en unas zapatillas de running?

Phylon Tech, Double Density, Estrobel, etc. ¿demasiado tecnicismos para un runner principiante no? En este post queremos explicaros qué hace cada uno de los elementos de una zapatilla deportiva, para que cuando vayáis a elegir las vuestras ya seáis expertos en el tema. Phylon Tech (Amortiguación) Phylon Tech es muy ligero y de bajo perfil […]

Equipamiento de running para principiantes

Seguramente mucho de vosotros os habéis propuesto llevar un estilo de vida más saludable para este nuevo año. Como os explicábamos en el pasado post sobre los beneficios del running, es un deporte muy completo que tonifica el cuerpo y relaja la mente por lo que comenzar practicando este deporte es una gran elección si […]

Estas navidades ¡A practicar running se ha dicho!

Estamos en plenas fiestas navideñas, y eso conlleva ajetreo, atracones y en ciertos momentos algo de estrés. ¿Estarás practicando deporte durante estas fechas, no? Porque no hay mejor forma que reducir el estrés y sobre todo esos kilos de más que cogemos durante estas fechas, que con ejercicio. El running es un deporte muy relajante […]